Como estruturar um negócio

Como ter começar um negócio do zero

Muitas pessoas querem empreender e pensam diretamente no lucro que terão quando tudo dar certo, mas esquecem de pensar no processo que faz isso acontecer. É sabido que uma boa estruturação, junto com um mapa mental de ideias e possíveis contras são fundamentais para que, a longo prazo, uma empresa tenha sucesso e não caia nos dois primeiros anos como 90% das empresas que são criadas todos os anos. Outra coisa que pessoas não dão o valor devido é uma boa assessoria de contabilidade, onde pessoas estarão lidando com toda burocracia que você não sabia e tem preguiça de aprender.

Aprenda a delegar serviços

O que quero dizer com isso? Muitas pessoas acham que é econômico deixar de pagar um serviço que ela mesma sabe fazer, mas não leva em conta o tempo que é gasto nessa função que poderia estar rendendo muito mais no que REALMENTE ela sabe fazer, que é de repente prestar o serviço que está vendendo, ou ficar na administração e no comando das operações que fazem a empresa funcionar perfeitamente. Quando você delega um trabalho você está criando o habito de se preocupar com coisas importantes e que você consegue render o máximo que você pode.
Outro dia estava vendo essa moça que ensina como fazer sapatinho de bebê falar sobre vendas na internet e vi que não é todo mundo que tem noção de como fazer isso. Então o que ela deve fazer? É claro que se ela tiver interesse é fazer um curso que ensina a vender pela internet, mas se ela não tem interesse nessa área pra que que vai perder tempo com uma coisa que é facilmente contratável hoje em dia? Consegue-se exposição para os produtos em sites na internet, empresas que fazem isso por você. Então é mais algo a se pensar quando se trata
de vendas.
Aos poucos, você vai conseguindo administrar seu negócio de forma mais orgânica e prestativa e não fica atolado com tantos afazeres que no final do dia não conseguiu cumprir a metade dos afazeres por que está superlotado. Com isso, sua empresa vai passando essa mesma impressão, de desorganização e de confusão. Essa não é uma imagem interessante.
Então é isso, com as dicas de hoje você, que tem um negócio, pode começar a pensar em como maximizar as chances e a performance do seu negócio delegando atividades que não são do seu interesse.

Jejum intermitente funciona?

O que é o jejum intermitente?
Vou relatar aqui o tipo de dieta que comecei a fazer por que já estava extremamente insatisfeita com a minha aparência. E a gente sempre liga pra aqueles kilinhos a mais não é mesmo?
Na minha jornada de busca de algo que não me fizesse abdicar de tantas coisas no meu dia a dia eu achei um material chamado Eat Stop Eat, o que eu traduzi para Coma pare coma, mas muitas pessoas traduzem para Comer não comer, mas o meu faz mais sentido hehe.
O método não se baseia em nenhuma dieta de baixo carbo, ou de altas proteínas ou de nada parecido com o que a gente ta acostumada, e sim mais para uma variação do jejum intermitente? Ai você pode estar se perguntando: O que é jejum intermitente?
Ele consiste em você basicamente ficar uma boa parte do seu dia em jejum, e comer uma grande quantidade de comida em uma porção do dia, digamos a noite (pare de cair no mito de que carboidrato a noite da barriga).
E lembre-se não é um hamburguer ok?
Mas o eat stop eat vai um pouco além. Ele é um jejum de 24 horas sendo realizado 1 ou 2 vezes por semana. Aparentemente isso traz inúmeros benefícios a saúde com a regulação e o aumento de hormônios que favorecem a perda de gordura, além de cortar as calorias que seriam ingeridas durante esse dia ou dois que você está deixando de comer. O método afirma que você consegue perder peso junto sem abdicar de nenhum alimento do seu dia a dia, inclusive aquela bobeirinha semanal que acostumamos a comer. Eu como sou um pouco mais extremista corto mesmo assim, mas ao menos quando for comer não me sentirei tão mal.
Pelo que li existem algumas ocasiões onde o eat stop eat não é recomendado. Já vi que pode causar alguma alteração no período menstrual e é definitivamente desaconselhável para gestantes. Ao mesmo tempo que pessoas com diabetes e outras alterações hormonais delicadas devem consultar um médico para fazer o acompanhamento do programa.
Fora isso, esse é meu relato de um método super novo, talvez um pouco ousado mas que tem dado resultado para muitas pessoas, assim como tem dado em mim. Na sorte achei essa metodologia por que estava procurando como eliminar estrias que acabam com a minha paz principalmente em final de ano.
Em breve voltarei com mais relatos do Eat Stop Eat pra vocês, um beijo!

Nutrição inteligente (O de sempre não funciona)

Entrar em forma sem sacrificar tudo que é bom

Esse assunto parece tão batido, mas sinto que ele não entrou na cabeça das pessoas ainda da maneira que era pra entrar. Por isso vou tentar falar sobre ele mas ao mesmo tempo fugir da repetitividade que aborda esse extenso assunto. Me acompanhe para ver o que você pode fazer para mudar de vez o seu corpo sem ficar 3 a 5 meses em uma dieta extremamente difícil que todo mundo sabe que não vai aguentar ficar muito tempo.
A primeira coisa que você tem que fazer é compreender que o seu corpo quer carboidrato, ele realmente precisa. É a suas fonte de energia e você vai ficar no mínimo estressada sem ele. Isso n quer dizer que você pode comer biscoito o dia inteiro, mas da pra você comer um pãozinho integral à noite sim. Da pra comer batata, arroz (integral de preferência). Não precisa se matar no peixe e na salada, que por sinal, pode comer tranquilamente.
Faça alguma dieta que você sinta prazer em fazer ou ao menos é tranquilo e não tenha aquela luta diária, aquele sacrifico. Essa na verdade é a chave para situação, do contrário você só irá adiar o inevitável, que é você voltar a comer hambúrguer 2x na semana e voltar para o seu peso indesejado. Uma dieta que tenha carbo moderado, mas que você se mantenha durante 8 meses a 1 ano ou 2 anos que seja é muito mais bem feita e eficaz. Mas não estamos preparados psicologicamente pra abrir mão disso tudo né?

Faça o que der mas não o impossível

Você verá o resultado com muito mais satisfação e se animará com o novo método proposto. Algo não tão desgastante e de repente a estética pode ser algo que vai deixar de te encontrar em um médio/longo prazo. A gordura vai sumir, as estrias vão diminuir e sua satisfação aumentar. O seguinte site inclusive fala sobre como eliminar estrias de um jeito natural com receitas  orientais,  pude conferir lá e achei bem legal a informação.
Então de um passo atrás para dar 3 na frente e se ajude comendo melhor, mas bem. Com uma mudança pequena na alimentação e com pequenos exercicios semanais você já vê uma grande diferença. Espero que tenha aproveitado o texto e comece a aplicar esse conceito na sua vida. Até mais

O crochê está de volta!

Como saber o que é uma tendência de mercado e o que não é? Porque o crochê volta a dar suas cartas a partir de 2015 e o crescimento do mercado é tão evidente?

Primeiramente temos que entender que o mundo artesanal chegou para nós brasileiros, as pessoas estão cansadas do industrial e querem se sentir especiais, vestindo peças únicas, ou comendo comidas diferenciadas.

Tenho pra mim que o instagram ajudou muito, quem tá sempre conectado quer ter o que mostrar, algo além..e ai atiça o desejo do consumidor.

As peças de verão como croppeds e saídas de praia estão mais badaladas do que nunca, e essa onda não parece que vai embora tão cedo. Então aqui nesse tópico eu vou falar um pouco sobre o que sei sobre o crochê e como você pode usa-lo para dar uma revolucionada no seu dia-a-dia.

Primeira coisa que devemos fazer é traçar um objetivo. Você quer usar o crochê para ganhar um extra ou até mesmo como profissão eu já te digo que é possível, mas tudo com uma certa dedicação. Normalmente achamos coisas na internet bem legais, pessoas ótimas que ensinam a fazer determinado tipo de roupa, e já é um bom começo.

Eu particularmente acho que se você quer aprender a fazer crochê mesmo vale a pena dar uma conferida nesse site que fala um pouco sobre a Claudete que ensina tudo sobre crochê.

Mas vamos lá. o que você precisa?

Primeiro de tudo você precisa ser apaixonada por artesanato. um tanto óbvio não é? Mas pois é, mas muitas meninas entram no meio pensando só no dinheiro

mas no fim do dia não tem o que é preciso para encarar os momentos iniciais que são mais dificeis ou mesmo as ocasionais baixas.

Depois não sabem como que fulana está bem sucedida e vendendo peça uma atrás da outra.

A segunda coisa que é muito importante é tempo

O tempo vai ser seu aliado tanto para produzir quanto para estudar.

Nunca ache que já sabe o suficiente porque esse mercado ta sempre inovando e você vai sempre ter que aprender coisas novas para se manter atualizada.

É nesse momento que a primeira dica também entra como uma luva. Se você é apaixonada pelo que faz, estudar mais sobre o artesanato vai ser extremamente prazeroso.

Terceiro ponto: Exponha suas peças

Você tá na internet lendo sobre o quer fazer da sua vida, e se você pensar a fundo, a maioria das coisa que você faz hoje em dia tem internet envolvido. Aqui é onde você pode publicar suas peças, com um perfil profissional no facebook ou no instagram. Assim você consegue envolver as pessoas e fazer elas terem interesse no seu trabalho. Você pode ganhar dinheiro antes mesmo de sair de casa pra vender. E segredinho aqui? Até onde eu sei, as pessoas que mais estão ganhando dinheiro sério com crochê hoje em dia nem loja física possuem. Elas fazem as vendas só por internet e entregam na cidade onde moram ou até mesmo em outras localidades.

Com essas 3 superdicas que deixei aqui eu encerro o tópico e espero que tenha te dado uma base boa para como começar.

 

Móveis com paletes de madeira e Artesanato com palito de picolé

Móveis com palete de madeira

Os paletes (pallets em inglês), ou palco de madeira, são ótimos itens para produzir uma decoração fantástica e ao mesmo tempo ecológica. No entanto, varios supermercados jogam fora esse material que é também utilizado para transportar os mantimentos e também outras coisas de forma segura, e ai pessoas já dão o material como sendo de uma unica serventia. Porém, o que muitos não sabem é que este material da uma nova cara a outras situações e ainda contribui em uma decoração diferente e inovadora.

Paletes são materiais fáceis de serem encontrados e também fáceis de de trabalhar para uma finalidade de decoração rústica e moderna. Para quem gosta de colocar em prática suas habilidades manuais, eles representam uma tarefa bastante simples, porém, um desafio a originalidade. Não se trata de confeccionar móveis e sim desenvolver maneiras inovadoras para compor seu ambiente com graça e estilo.

Mas o que é possível fazer com esses paletes? Eles não  são feitos com madeira de qualidade, isso todo mundo deve imaginar, mas não significa que não podem ser utilizados. Várias empresas pagam para se livrar desse material e também ficam bastante felizes quando são recolhidos. Então, se você pensa no ambiente e não procura móveis ultra sofisticados, você terá várias maneiras de utilizar os paletes de madeira de forma inteligente. Alguns projetos podem não ser apropriados para certos climas. Se você ta pensando em fazer um algo de palete para ser exposto ao tempo, é melhor que você tome providências com materiais de proteção de umidade, assim como outros elementos climáticos.

Artesanato com Palitos de picolé

Aproveitando o tema madeira, aqui vai uma orientação extra para fazer incríveis artes usando a reciclagem.

Atualizar-se é uma tarefa mais simples do que podemos imaginar. E a maior parte das pessoas se limitam a um número reduzido de materiais como garrafas plásticas, pneus de borracha, entre muitos outros. Porém, um item bastante interessante para a reutilização são os palitos de picolé que foram consumidos. E eles podem dar vida a inúmeros objetos, basta ter originalidade e colocar as mãos à obra.

O bacana dos artesanatos com palitos de picolé e também todos os outros projetos que envolvem reciclagem é o fato de faze-los de modo a despertar a criatividade do artesão. Deste modo, você demonstra a relevância da reciclagem e de cuidar do meio ambiente, desenvolvendo a responsabilidade ecológica nas escolas. E para os adultos, essas atividades promovem o bem estar e o prazer de confeccionar afazeres manuais.

Mais do que um material simples e fácil de manusear, os palitos de picolé representam a comodidade ao desempenhar um essencial papel de facilitar nossas vidas.

[Dicas de Artesanato] Bolsa Clutch e Ursinho de Toalha

Bolsa Clutch e também Ursinho de Toalha

A Bolsa é uma coisa indispensável na vida de uma mulher. E as ocasiões diferentes demandam uma bolsa diferente. Em variados formatos e confeccionadas em materiais diferentes, sendo as de pele e de pano as mais comuns.

A bolsa clutch, também chamada de bolsa de mão, é bastante usada em situações no qual é preciso levar apenas uma carteira e poucos outros acessórios como documentos pessoais, convites, chave, etc..não muito mais do que isso. Apesar dessa bolsa ser a preferida das mulheres que querem curtir uma noite, ela pod ser usada tranquilamente durante o dia.

Colocar uma bolsa clutch na praia ou mesmo para ir à lugares mais brandos é mais do que permitido. Mas, para não errar, é preciso escolher bem o material que a compõe.

Durante o dia, especialmente no verão, evite usar bolsas feitas de materiais sintéticos e também especialmente com aplicações exageradas de brilhos e paetês. Ao fazer passeios ao ar livre, procure optar acessórios feitos com materiais naturais, como é o caso do sisal e do algodão.

A fim de que você tenha uma bolsa de mão incrível para vestir em passeios informais ao lado de amigos e também da família, a bolsa clutch pode ser uma ótima aliada. Aproveite a dica.

Ursinho de toalha

O ursinho de toalha é uma lembrancinha maravilhosa e barata. Opção ideal para chás de fraldas e de revelação. Além dessas opções de uso, esse belo utensílio pode ser usado também em outras ocasiões, como no batizado e em outros aniversários de amiguinhos pequenos.

As pessoas que recebem esse mimo levam para o lar não só um ursinho de lembraçinha, mas também uma útil toalhinha que com certeza será usada nas atividades do cotidiano.

Cores

O ursinho de lembrancinha de maternidade pode ser produzido com toalhinhas de todas as cores e combinado com o berço do bebê ou até mesmo com as cores usadas na festa ou chá.

Acabamentos

Para que o ursinho fique mais bem feito, vale a pena investir em laços e fitas para a finalização do item. Fitas de poá, d renda e também de cetim são super bem vindas para que o presente fique ainda mais charmoso e delicado.

Seja Bem vindo

Seja bem vinda ao blog Ladies First. Aqui nos vamos conversar sobre inúmeras coisas do dia a dia, tanto profissional quanto emocional. Na verdade é um blog de opinião pessoal como a maioria deles, mas as informações aqui são de grande valia pra quem busca aperfeiçoamento nessas áreas da vida. Sempre me considerei boa com analises, e tendo uma mentalidade solucionadora de problemas pude ajudar diversas pessoas na área profissional, principalmente no artesanato que é minha especialidade.